개요
저희는 도박이 즐거운 여가 활동이 되어야 한다고 굳게 믿고 있습니다. 저희의 사명에는 방문자들이 도박에 대한 책임감 있는 접근 방식을 장려하는 것이 포함됩니다.
이 페이지에는 건전한 도박 습관을 유지하고 강박성 도박의 증상을 인식하는 데 도움이 되는 지침이 포함되어 있습니다. 책임감 있는 도박 원칙은 어떤 게임을 플레이하든 관계없이 적용됩니다.
미성년자 및 도박
도박은 법적 연령의 성인만 참여할 수 있습니다. 어린이가 도박에 참여하는 것은 금지되어 있습니다.
자녀와 디바이스를 공유하는 경우 자녀 보호 필터를 활용하여 온라인 카지노 사이트를 필터링하세요. Net Nanny 및 이와 유사한 프로그램을 사용하면 미성년자가 부적절한 콘텐츠에 액세스하지 못하도록 차단할 수 있습니다.
공유 디바이스에서 항상 로그아웃하고 자녀 보호 기능을 사용하여 미성년자를 보호하세요.
문제성 도박 인식하기
도박 중독은 소득에 관계없이 모든 연령과 배경의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 도박이 문제로 발전할 수 있다는 지표를 파악하는 것이 중요합니다.
경고 신호로는 △감당할 수 있는 수준보다 많은 금액을 도박하는 경우 △더 많은 도박을 통해 손실을 회복해야 한다는 강박이 있는 경우 △가족, 사랑하는 사람 또는 기타 활동을 도박 때문에 희생하는 경우 △도박 자금을 마련하기 위해 대출을 받는 경우 △도박을 줄이려고 할 때 스트레스를 경험하는 경우 등이 있습니다.
본인이나 친구 또는 가족에게 이러한 행동이 나타난다면 전문가와 상담하라는 신호로 생각하세요.
실용적인 팁
다음 가이드라인을 준수하여 도박을 즐겁고 안전하게 즐기세요:
시작하기 전에 지출 한도를 정하고 결과에 관계없이 한도를 초과하지 마세요. 필수 지출을 위한 자금으로 베팅하지 마세요.
게임 세션의 플레이 시간을 결정합니다. 게임 플레이 중에 몰입하는 것은 흔한 일입니다. 주기적으로 게임에서 벗어나 다른 취미 활동을 하세요.
감정이 격앙된 상태에서, 술을 마신 상태에서 또는 정서적 고통을 해결하기 위한 목적으로 게임을 하지 마세요. 게임은 개인적 또는 재정적 문제를 해결하기 위한 수단이 아니라 재미를 위한 수단이어야 합니다.
안전 유지
도박은 돈을 벌기 위한 수단이 아니라 오락으로 여겨야 한다는 점을 기억하세요. 확률은 항상 카지노에 유리하며 대부분의 플레이어는 장기적으로 승리하지 못합니다.
도박 손실은 콘서트 비용을 지불하는 것처럼 여가 비용으로 처리하세요. 이긴다면 보너스로 즐기되, 절대 승리를 기대해서는 안 됩니다.
손실을 쫓지 마세요. 이것은 아마도 도박에서 가장 흔한 함정일 것입니다. 지출 한도에 도달했다면 게임을 중단하고 준비가 되면 다시 돌아오세요.
자체 제외 옵션
대부분의 허가된 도박 플랫폼은 일시적 또는 영구적으로 도박을 금지할 수 있는 책임감 있는 게임 도구를 제공합니다.
베팅이 문제가 되고 있다고 생각되면 이러한 기능을 살펴보세요. 일반적으로 입금액 제한, 손실 한도 설정, 세션 시간 제한 설정, 선택한 기간 동안 계정 영구 폐쇄 등의 옵션이 있습니다.
GAMSTOP(영국)과 같은 서비스는 한 번의 등록으로 모든 허가된 게임 서비스에 대한 액세스를 동시에 차단할 수 있습니다. 다른 지역에서도 유사한 국가별 제도를 이용할 수 있습니다.
도움을 받을 수 있는 곳
본인 또는 친구가 도박 문제로 고민하고 있다면 이러한 서비스를 통해 익명으로 무료로 도움을 받을 수 있습니다:
비갬블어웨어 (begambleaware.org) - 게임에 대한 도박을 관리하는 데 도움이 되는 조언, 지원 및 지원을 제공합니다.
GamCare (gamcare.org.uk) - 도박 중독을 겪고 있는 개인을 위한 상담 서비스 및 조언을 제공합니다. 언제든지 헬프 라인을 이용할 수 있습니다.
도박 치료 (www.gamblingtherapy.org) - 실시간 채팅 지원, 동료 지원 포럼, 치료 워크시트로 구성된 다국어 무료 도움말을 제공하는 글로벌 서비스입니다.
결론
도박은 현명하게 할 경우 재미있고 신나는 오락의 한 형태가 되어야 합니다. 책임감 있는 도박은 긍정적이고 즐거운 경험을 보장합니다.
도박이 삶에 부정적인 영향을 미친다고 생각되면 주저하지 마시고 도움을 요청하세요. 도움을 요청하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 지원은 이미 나와 있으며, 여러분과 여러분의 사랑하는 사람들에게 진정한 변화를 가져다줄 수 있습니다.