Visão geral
No fish-road.eu, acreditamos firmemente que o jogo deve ser uma experiência recreativa e divertida. A nossa missão inclui a promoção de uma abordagem responsável ao jogo entre os nossos visitantes.
Esta página contém orientações para o ajudar a manter hábitos de jogo saudáveis e a reconhecer os sintomas do jogo compulsivo. Os princípios do jogo responsável aplicam-se independentemente dos jogos que joga.
Menores e jogos de azar
Os jogos de azar destinam-se exclusivamente a pessoas maiores de idade. É proibida a participação de crianças em jogos de azar.
Se partilhar um dispositivo com crianças, tire partido dos filtros parentais para filtrar os sites de casino online. Opções como o Net Nanny e programas equivalentes podem impedir que indivíduos menores de idade acedam a conteúdos inadequados.
Proteja os menores, terminando sempre a sessão e utilizando o controlo parental em dispositivos partilhados.
Reconhecer o jogo problemático
A dependência do jogo pode afetar pessoas de qualquer idade ou origem, independentemente do seu rendimento. É fundamental conhecer os indicadores de que o jogo pode estar a evoluir para um problema.
Os sinais de alerta incluem: apostar mais dinheiro do que aquele que pode perder confortavelmente; ser obrigado a recuperar as perdas apostando mais; sacrificar obrigações familiares, entes queridos ou outras actividades por causa do jogo; contrair empréstimos para financiar o jogo; e sentir stress quando tenta reduzir o jogo.
Se sentir estes comportamentos no seu próprio comportamento ou no de um amigo ou familiar, considere-o um sinal para falar com um especialista.
Conselhos práticos
Siga estas diretrizes para manter o seu jogo divertido e seguro:
Estabeleça um limite de despesas antes de começar e nunca o ultrapasse, independentemente do resultado. Não aposte com fundos destinados a despesas essenciais.
Decida quanto tempo vai jogar nas suas sessões de jogo. É comum ficarmos absorvidos durante o jogo. Afaste-se periodicamente e dedique-se a passatempos alternativos.
Evite jogar sob a influência de emoções perturbadas, enquanto consome álcool ou com o objetivo de lidar com a dor emocional. O jogo deve continuar a ser divertido e não um remédio para problemas pessoais ou financeiros.
Manter-se seguro
Lembre-se que o jogo deve ser tratado como uma atividade recreativa e não como uma forma de ganhar dinheiro. As probabilidades estão sempre a favor do casino e a maioria dos jogadores não sairá a ganhar a longo prazo.
Encare as perdas no jogo como uma despesa de lazer, tal como pagar para ir a um concerto. Se ganhar, aproveite isso como um bónus – mas nunca se deve contar com a vitória.
Evitar correr atrás das perdas. Esta é talvez a armadilha mais comum no jogo. Se tiver atingido o seu limite de gastos, pare de jogar e volte quando estiver preparado.
Opções de auto-exclusão
A maior parte das plataformas de jogo licenciadas disponibilizam ferramentas de jogo responsável que lhe permitem proibir-se temporária ou permanentemente de jogar.
Se achar que as suas apostas se estão a tornar problemáticas, procure estas funcionalidades. As opções incluem normalmente limitar o montante que pode depositar, definir limites de perdas, definir limites de tempo de sessão ou fechar permanentemente a sua conta durante um determinado período.
Serviços como o GAMSTOP (Reino Unido) permitem um registo único que bloqueia o acesso a todos os serviços de jogo licenciados em simultâneo. Noutras regiões existem sistemas nacionais semelhantes.
Onde obter ajuda
Se você ou um amigo estiver a lidar com problemas de jogo, estes serviços oferecem ajuda gratuita e anónima:
Cuidado com o jogo (begambleaware.org) - Fornece aconselhamento, apoio e suporte para o ajudar a gerir o seu jogo sobre o jogo.
GamCare (gamcare.org.uk) - Presta serviços de aconselhamento e consultoria a pessoas que lidam com a dependência do jogo. Linha de apoio disponível em qualquer altura.
Terapia do jogo (www.gamblingtherapy.org) - Um serviço global que fornece ajuda gratuita e multilingue, incluindo apoio por chat em tempo real, fóruns de apoio entre pares e fichas de trabalho terapêuticas.
Declaração de encerramento
Os jogos de azar devem ser uma forma de entretenimento divertida e emocionante, desde que sejam efectuados de forma sensata. O jogo responsável garante que a experiência continua a ser positiva e agradável.
Se acha que o jogo está a afetar negativamente a sua vida, não hesite em procurar ajuda. Não há nada de errado em procurar apoio. O apoio existe e faz uma diferença real para si e para os seus entes queridos.