Overzicht
Bij fish-road.eu geloven we sterk dat gokken een onderhoudende recreatieve ervaring moet zijn. Onze missie omvat het stimuleren van een verantwoordelijke benadering van gokken onder onze bezoekers.
Deze pagina bevat richtlijnen om je te helpen gezonde gokgewoonten aan te houden en symptomen van compulsief gokken te herkennen. De principes van verantwoordelijk gokken zijn van toepassing ongeacht welke games je speelt.
Minderjarigen & gokken
Gokken is alleen toegestaan voor meerderjarigen. Het is verboden voor kinderen om deel te nemen aan gokken.
Als je een apparaat deelt met kinderen, maak dan gebruik van ouderlijke filters om online casinosites uit te filteren. Opties zoals Net Nanny en gelijkwaardige programma's kunnen voorkomen dat minderjarigen toegang krijgen tot ongepaste inhoud.
Bescherm minderjarigen door altijd uit te loggen en ouderlijk toezicht te gebruiken op gedeelde apparaten.
Probleemgokken herkennen
Gokverslaving kan mensen van elke leeftijd of achtergrond raken, ongeacht hun inkomen. Het is van vitaal belang om de indicatoren te kennen die aangeven dat gokken een probleem aan het worden is.
Waarschuwingssignalen zijn onder andere: meer geld vergokken dan je comfortabel kunt verliezen; gedwongen worden om verliezen te compenseren door meer te gokken; familieverplichtingen, geliefden of andere activiteiten opofferen voor het gokken; leningen aangaan om het gokken te financieren; en stress ervaren wanneer je het gokken probeert te verminderen.
Als je dit gedrag ervaart bij jezelf of bij een vriend of familielid, beschouw het dan als een signaal om met een specialist te gaan praten.
Praktische tips
Volg deze richtlijnen om het gokken leuk en veilig te houden:
Bepaal een bestedingslimiet voordat je begint en ga hier nooit overheen, ongeacht de uitkomst. Zet niet in met fondsen die bedoeld zijn voor essentiële uitgaven.
Bepaal hoe lang je wilt spelen tijdens je spelsessies. Het komt vaak voor dat je helemaal opgaat in het spel. Ga er af en toe even tussenuit en doe aan alternatief tijdverdrijf.
Speel niet onder invloed van emoties, alcohol of emotionele pijn. Spelen moet leuk blijven, geen remedie voor persoonlijke of financiële problemen.
Veilig blijven
Vergeet niet dat gokken moet worden behandeld als ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen. De kansen zijn altijd in het voordeel van het casino en de meeste spelers zullen er op de lange termijn niet beter van worden.
Behandel gokverliezen als vrijetijdskosten, net zoals betalen voor een concert. Als je wint, geniet er dan van als een bonus - maar je mag nooit verwachten dat je wint.
Vermijd het najagen van verliezen. Dit is misschien wel de meest voorkomende valkuil bij gokken. Als je je bestedingslimiet hebt bereikt, stop dan met spelen en kom terug als je er klaar voor bent.
Opties voor zelfuitsluiting
De meeste gokplatformen met een licentie bieden tools voor verantwoord gokken waarmee je jezelf tijdelijk of permanent kunt uitsluiten van gokken.
Als je het gevoel hebt dat je inzet problematisch wordt, bekijk dan deze functies. De opties omvatten meestal het beperken van hoeveel je kunt storten, het instellen van verlieslimieten, het instellen van tijdslimieten voor sessies of het permanent sluiten van je account voor een bepaalde periode.
Diensten zoals GAMSTOP (UK) maken een enkele registratie mogelijk die de toegang tot alle gelicentieerde kansspeldiensten tegelijk blokkeert. Vergelijkbare nationale regelingen zijn beschikbaar in andere regio's.
Waar kan ik hulp krijgen?
Als jij of een vriend te maken heeft met probleemgokken, dan bieden deze diensten gratis en anonieme hulp:
BeGambleAware (begambleaware.org) - Biedt advies, ondersteuning en hulp bij het omgaan met gokken.
GamCare (gamcare.org.uk) - Biedt counselingdiensten en advies voor mensen die te maken hebben met gokverslaving. Hulplijn altijd beschikbaar.
Goktherapie (www.gamblingtherapy.org) - Een wereldwijde service die gratis, meertalige hulp biedt in de vorm van realtime chatondersteuning, forums voor collegiale ondersteuning en therapeutische werkbladen.
Slotverklaring
Gokken moet een leuke en opwindende vorm van entertainment zijn als het verstandig gebeurt. Verantwoord gokken zorgt ervoor dat de ervaring positief en plezierig blijft.
Als je denkt dat gokken je leven negatief beïnvloedt, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Er is niets mis mee om hulp te zoeken. Er is steun en die maakt echt een verschil voor jou en je dierbaren.